Depressão e ansiedade - como é que os canabinóides podem ajudar?

Depressão e ansiedade

A depressão é uma perturbação ou doença mental caracterizada por sintomas que se manifestam principalmente no humor, no pensamento e no comportamento. Estima-se que uma em cada seis pessoas terá sintomas de depressão pelo menos uma vez na vida. As pessoas deprimidas não se conseguem convencer a si próprias a sentirem-se melhor. A depressão afecta a forma como percebemos o que se passa no nosso ambiente. Os médicos não conseguem detetar a maioria dos sinais através dos métodos convencionais. É muito importante falar sobre os seus problemas com outras pessoas, especialmente com as que lhe são próximas.

O aparecimento da depressão é atribuído principalmente a três factores, incluindo caraterísticas inatas e adquiridas e circunstâncias ou ambiente de vida. As pessoas emocionalmente mais frágeis são mais vulneráveis e a depressão pode ser desencadeada por várias tensões da vida, por exemplo, doenças crónicas, problemas financeiros, problemas pessoais e familiares, etc.

Existem muitos medicamentos disponíveis em todo o mundo para tratar a depressão, e também são utilizados muitos tratamentos psicoterapêuticos. Normalmente, uma combinação dos dois dá os melhores resultados, mas, por outro lado, existem também terapias com canabinóides que podem aliviar a depressão de uma forma natural e, em muitos casos, curá-la de uma forma sustentável.

A compreensão da natureza e das causas da depressão tem evoluído ao longo dos séculos, mas a depressão continua a ser objeto de debate e investigação científica.

A ansiedade, por outro lado, é um sentimento de incerteza e de antecipação de algo desfavorável. Os factores genéticos podem aumentar consideravelmente o risco de muitas perturbações, especialmente as que resultam de traumas na infância.

A depressão e a ansiedade estão normalmente muito ligadas. As pessoas que sofrem e apresentam sintomas de ansiedade também tendem a ter sintomas mais ligeiros de depressão. Por outro lado, quase todas as pessoas com depressão também têm sintomas de ansiedade.

Sintomas

Os sintomas variam normalmente de pessoa para pessoa. Algumas pessoas têm mais sintomas e sentem-nos mais intensamente, enquanto que, por outro lado, há pessoas com sintomas muito ligeiros. Alguns dos sintomas mais reconhecíveis incluem:

• tristeza, ansiedade, sensação de vazio,
• sentimentos de culpa e síndroma de inferioridade,
• inquietação e irritabilidade,
• perturbações alimentares, flutuações anormais de peso,
• problemas de concentração e de memória,
• apatia,

Como é que a canábis e os preparados canabinóides o podem ajudar

A investigação sobre os canabinóides e a sua relação com a ansiedade e a depressão remonta à década de 1970. Foram publicados numerosos artigos de investigação e estudos clínicos, numa variedade de modelos e com diferentes números de sujeitos, tanto animais como humanos, que analisam os efeitos dos canabinóides no bem-estar e nos sentimentos associados à depressão e à ansiedade. Os efeitos positivos dos canabinóides no nosso organismo estão bem descritos cientificamente. No corpo, o nosso sistema endocanabinóide, que consiste nos receptores endocanabinóides CB1 e CB2, muito abundantes no cérebro, é responsável pelo nosso equilíbrio. Os fitocanabinóides derivados da canábis ligam-se a estes receptores e asseguram o reequilíbrio do organismo. O consumo de canabinóides tem, portanto, um efeito positivo no nosso bem-estar e, embora nenhum estudo tenha encontrado efeitos negativos do consumo de canabinóides, é sempre aconselhável falar com o seu médico pessoal e com especialistas na matéria antes de se decidir pela terapia com canabinóides. O International Cannabinoid Institute ICanna, sediado na Eslovénia, pode fornecer aconselhamento especializado sobre o consumo de canabinóides.

Os canabinóides estão a tornar-se cada vez mais populares no tratamento de várias perturbações, incluindo a ansiedade e a depressão. Os estudos mostram que os canabinóides são seguros, mas podem interagir entre si quando se toma medicação. Antes de decidir utilizar canabinóides, é boa ideia rever os medicamentos e outros suplementos que está a tomar e discutir o assunto com o seu médico.