{"id":7468,"date":"2021-06-09T12:58:20","date_gmt":"2021-06-09T10:58:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hempethica.com\/?p=7468"},"modified":"2024-01-19T11:06:18","modified_gmt":"2024-01-19T10:06:18","slug":"fibromialgija-kako-si-lahko-pomagamo-s-konopljo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hempethica.com\/si\/fibromialgija-kako-si-lahko-pomagamo-s-konopljo\/","title":{"rendered":"Fibromialgija – kako si lahko pomagamo s konopljo?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Fibromialgija<\/h2>\n

<\/p>\n

Nepojasnjene bole\u010dine, pogosta utrujenost in nespe\u010dnost so prvi znaki fibromialgije. Sindrom fibromialgije se medicinsko uvr\u0161\u010da med revmatolo\u0161ka stanja v skupino zunaj sklepnega revmatizma. Gre za bolezensko stanje, pri katerem je posameznik mo\u010dno utrujen in ob\u010duti raz\u0161irjeno bole\u010dino v mi\u0161icah, vezeh in kitah, ki predstavljajo mehko vezivno tkivo telesa. Pri tej bolezni nikoli ni vnet sklep, zato se uvr\u0161\u010da med revmatizem mehkih tkiv.<\/p>\n

<\/p>\n

Ve\u010dina obolelih posameznikov ob\u010duti bole\u010dine po celem telesu, pri \u010demer gre za neravnovesje v delovanju \u017eiv\u010dnega, imunskega in hormonskega sistema. Vsi ti sistemi so povezani z endokanabinoidnim sistemom, kateri skrbi za ravnote\u017eje in normalno delovanje vseh ostalih sistemov v telesu.<\/p>\n

<\/p>\n

Fibromialgija lahko prizadane vse starostne skupine, tudi otroke in mladostnike. Ocenjujejo, da prizadane 2-8% svetovne populacije. \u017denske so bistveno bolj dovzetne za pojav bolezni v primerjavi z mo\u0161kimi. Prvi\u010d so bolezen opredelili leta 1990 in njene lastnosti posodobili leta 2011. Merila diagnosticiranja in na\u010dini zdravljenja strokovno \u0161e niso poenotena.<\/p>\n

<\/p>\n

Najnovej\u0161e raziskave na tem podro\u010dju so pokazale, da vzrok za bole\u010dine izhaja iz centralnega \u017eiv\u010dnega sistema, kjer pri prevajanju \u010dutnih zaznav nastajajo spremembe.<\/p>\n

<\/p>\n

Simptomi<\/h2>\n

<\/p>\n

Med najpogostej\u0161e znake fibromialgije spadajo utrujenost, pomanjkanje energije, jutranja zaspanost, to\u010dkovne mi\u0161i\u010dne bole\u010dine in bole\u010dine v vratu, ramenih, ledveno-kri\u017enem predelu hrbtenice in kolenu, pravtako se pojavljajo te\u017eave s spanjem, motnje spomina, koncentracije, depresija in anksioznost. Manj pogosti znaki so suha usta, nos in o\u010di, ob\u010dutljivost na mraz in te\u017eave s se\u010dili.<\/p>\n

<\/p>\n

Trenutno za fibromialgijo \u0161e ne obstaja zdravila, a bistveno si lahko pomagamo z alternativno medicino. Gre za kroni\u010dno bolezen, ki se v ve\u010dini primerov popolnoma nikoli ne odpravi. Mnoge simptome je mo\u017eno delno ali vsaj toliko omiliti, da se da z boleznijo normalno \u017eiveti. Ker je simptomov veliko, je posledi\u010dno potrebno veliko stvari izbolj\u0161ati, predvsem pa se je potrebno z boleznijo nau\u010diti \u017eiveti. Primarni cilj zdravljenja je bla\u017eenje bole\u010din.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Fibromialgija,\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n

Endokanabinoidni sistem<\/h2>\n\n

Endokanabinoidni sistem (EKS) je eden izmed najpomembnej\u0161ih sistemov v na\u0161em telesu, ki s svojim delovanjem skrbi za ravnote\u017eje v telesu, kar je njegova glavna naloga. Poleg tega skrbi tudi za normalno in nemoteno delovanje ostalih \u010dlovekovih sistemov (imunski, \u010drevesni, \u017eiv\u010dni, itd). V primeru, ko pride do poru\u0161enja ravnovesja v telesu, na\u0161 EKS poskrbi, da se telo ponovno vrne v ravnote\u017eje. Omogo\u010da komunikacijo med celicami, tkivi in organi in skrbi za na\u0161e zdravje. Nudi nam za\u0161\u010dito in nas preventivno varuje pred zunanjimi negativnimi vplivi.<\/p>\n\n

EKS sistem je prisoten pri vseh sesalcih. Sestavljen je iz endokanabinoidov (anandamid in 2-arahidonoilglicerol), receptorjev (CB1 in CB2) in encimov.<\/p>\n\n

Konoplja, fitokanabinoidi in samozdravljenje<\/h2>\n\n

Endokanabinoidi so molekule, ki jih telo proizvaja samo. Fitokanabinoidi pa so molekule, ki jih proizvajajo rastline. Po sestavi so si te molekule zelo podobne, zato se fitokanabinoidi pravtako ve\u017eejo na endokanabinoidne receptorje v na\u0161em telesu in tako pomagajo na\u0161emu EKS, kadar je le ta oslabljen. Predvsem je to pomembno v primerih, kjer gre za kroni\u010dna obolenja in je zelo pomembno ponovno vzpostaviti ravnote\u017eje v na\u0161em telesu.<\/p>\n\n

V zadnjem \u010dasu oziroma zadnjih nekaj let je v kanabinoidni zgodbi resni\u010dno ogromno raziskav na tem podro\u010dju, tudi na temo fibromialgije.<\/p>\n\n

Poiskati je potrebno predvsem naravne analgeti\u010dne u\u010dunkovine, ki imajo sedativne\/pomirjevalne in protibole\u010dinske u\u010dinke. V konoplji so to terpeni, kanabinoidi pa pove\u010dajo njihov u\u010dinek. Sicer kanabinoidi skrbijo za na\u0161 endokanabinoidni sistem, ki je osnova za vse ostale sisteme v telesu (imunski, \u010drevesni, itd).<\/p>\n\n

Terpeni<\/a>, eteri\u010dna olja, aromaterapija in alternativna medicina so med seboj povezani. Terpeni so sestavne molekule eteri\u010dnih olj, aromaterapija deluje na na\u010dinu vdihavanja teh hlapnih molekul, alternativna medicina pa zajema vsa ta omenjena podro\u010dja. V konoplji so terpeni sestavni deli rastline (poleg kanabinoidov so tu \u0161e flavonoidi), vendar vsaka sorta vsebuje razli\u010dne terpenske molekule oziroma razmerja med posameznimi molekulami, enako velja za kanabinoide in flavonoide.<\/p>\n\n

Niso vsi konopljini pripravki pravi in primerni za samozdravljenje. Pomembna je terpenska sestava v teh pripravkih, kajti le s pravo sestavo lahko dose\u017eemo \u017eelene u\u010dinke in posledi\u010dno bla\u017eitev bole\u010din, ki se nam pojavljajo zaradi bolezni.<\/p>\n\n

Veliko lahko poskrbimo s spremembo prehranjevalnih navad in prehrane, predvsem s pravilno in primerno uporabo sestavin, ki imajo protibole\u010dinske lastnosti.<\/p>\n\n

Med \u010daje, za katere je zna\u010dilno protibole\u010dinsko delovanje, spadajo predvsem ingver, \u017eajbelj, koriander, klin\u010dki, konoplja). V prehrano je potrebno vnesti \u010dimve\u010d za\u010dimb, ki imajo protibole\u010dinske lastnosti (ingver, kurkuma, kajenska paprika, \u010desen, klin\u010dki, semena zelene, ro\u017emarin, mu\u0161katni ore\u0161\u010dek).<\/p>\n\n

Visoke vsebnosti terpenov najdemo v za\u010dimbnicah. To so rastline, ki vsebujejo veliko koli\u010dino eterike\/terpenov, iz katerih obi\u010dajno tudi pripravljajo eteri\u010dna olja in terpene. Vse te molekule terpenov se nahajajo tudi v dolo\u010denih sortah konoplje, zaradi \u010desar imajo konopljini pripravki lahko zelo mo\u010dne protibole\u010dinske lastnosti in u\u010dinke.<\/p>\n\n

Povzeto iz:<\/p>\n\n